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Prestations

Consultation individuelle
Sur rendez-Vous
Durée : 50 minutes

Parce que vous avez le souhait de vous faire aider à un moment précis, d’être accompagné et entendu dans vos difficultés, de prendre du recul nécessaire et d’envisager le retour à la maison avec de nouvelles perspectives pour des changements possibles et durables.

Ateliers rencontre
3 à 8 personnes maximum
Durée : variable en fonction de l'atelier
 
 
 
Atelier STOP STRESS

« STOP-STRESS » ou savoir faire une pause dans son quotidien.  Dans un esprit convivial, les échanges dans le groupe seront au service de la réflexion et du changement. A partir des expériences de chacun, nous tenterons de définir le stress, et ses effets sur notre vie, en particulier sur notre relation à la nourriture ;  puis nous évoquerons différentes stratégies pour gagner en sérénité.« Parce que le bien être passe aussi par la parole. »

 

Atelier Photolangage

A partir d'une collection de photographies , chaque participant est invité à s'exprimer  sur le thème proposé : la photographie choisie favorise la prise de parole et par là le partage et la mise en sens de situations vécues. Elle facilite  la prise de conscience par chacun de ses représentations personnelles. En substance, le photolangage  permet  d'être dans l'écoute de soi et de l'autre sans aucun  jugement.

 

Atelier "S'affirmer et améliorer la confiance en soi"

L'observation de soi sera le fil conducteur de cet atelier car se connaître c'est se donner la possibilité de communiquer autrement . Savoir répondre à la pression de l’environnement, modifier un comportement spontané inadapté et inefficace  pour développer un savoir faire social , c'est s'engager vers un mieux être. Atelier "S'affirmer et améliorer la confiance en soi"

 

 

 

Groupe de parole
"Conversations thématiques"
"Parole et cancer"
3 à 8 personnes maximun
Durée : Une heure
    

C’est l’occasion, en petit groupe, de parler de son poids, de son corps, de ses expériences. Ce lieu d’échanges et d’expressions est souvent propice aux prises de conscience et contribue à des « déclics ».

 

"Conversations thématiques"

est un temps de partage autour de la problématique de poids : stress, émotion, lâcher-prise, confiance en soi, estime de soi, place et image du corps, plaisir et déplaisir, comportement alimentaire, stigmatisation, objectifs, démarche globale et prise en charge, retour chez soi….. Autant de sujets que vous serez libre de partager ou d’écouter dans une ambiance conviviale et décomplexée.

 

"Paroles et cancer" 

est un espace de parole tout particulierement conçu pour les personnes qui ont été ou sont confrontées à un cancer. Par le partage d'expériences communes vécues,  l'échange permet de mettre en mot des émotions souvent non exprimées, et de les confronter à celles des autres personnes ayant vécu une même expérience. Dans une solidarité amicale et chaleureuse, cette parole est enrichie par la compréhension des autres participants, et l’expertise de la psychologue. 

Suivi post - cure
Forfait de 4 rendez-vous téléphoniques
Durée : 30 minutes
 

Dans l'idée de ne pas rendre désuet l'enthousiasme du moment, il est parfois souhaitable d'envisager un soutien sur du plus long terme.

Ce service post-cure vous permettra de :

* garder le contact,

* poursuivre votre démarche entreprise à Brides-Les-Bains,

* et l' enrichir chez vous.

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